👉 Škaredé káčatko: Hľadanie identity

Ošklivé káčanie: hľadanie identity

Buďte sami.
Všetky ostatné miesta sú už obsadené.
Oscar Wilde

Zostať vo svete,
ktorý sa neustále snaží
urobiť niečo iné –
najväčším úspechom.
Ralph Waldo Emerson

Pohádka "neskazochnaya príbeh"

Pre mňa je predmetný text v prvom rade o dôležitosti ostatných pri formovaní sebaidentity. O akej úlohe zohráva blízke prostredie pri vzniku Ya.
Nájdenie seba, formovanie vašej identity nie je vôbec najjednoduchšou úlohou v živote každého človeka. Úspešný výsledok tohto procesu závisí od samotnej osoby a od podmienok, v ktorých sa vyvíja.
Nechcem otvoriť tú pravdu, tvrdí, že všetko, čo je moje intrapersonálnych obsah bol kedysi medziľudské vzťahy. Mimochodom – Aj je výsledkom našich skúseností, najmä zo skúseností do kontaktu s inou I. a tu je rozhodujúci vnútorný kruh – ľudia prichádzajúci do styku s ktorými je osoba, pred ktorých očami ako v zrkadle, "odráža" jej Ya

Udalosti opísané v príbehu rozprávky sú negatívnou verziou takéhoto zážitku.Hrdina našej "rozprávky" (hoci je ťažké ho nazvať rozprávkou) sa nenachádza vo fantastickej situácii, v ktorej sa tvorí jeho ja.
Celé obdobie jeho skorého vývoja sa odohráva v situácii extrémne nevhodnej, traumatickej pre formovanie vlastného prostredia. V dôsledku toho je niekoľko jeho dôležitých potrieb chronicky frustrovaných a je zranený, čo môže byť označované ako vývojová trauma. Budem sa podrobne venovať typom a obsahu týchto zranení.

Prijatie úrazu

Pri čítaní textu si uvedomujeme, že nikto nie je zvlášť šťastný z narodenia nášho hrdinu. Dokonca aj keď je ešte vo vajci, vidíme voči nemu negatívny postoj starého skúseného kačaca, ktorý "radí" svoju mladú neskúsenú kačaciu matku.
Dovoľte mi pozrieť sa na vajce! No, to je ono! Indyusheche! Poď, nechaj ísť naučiť ostatných plávať!
Vzhľad jeho narodenia je sprevádzaný negatívnym posúdením jeho matky.

Úžasne skvelé! povedala.
– A na rozdiel od ostatných!
Nie ste ako všetci ostatní! Ste iný! Tieto slová sa môžu stať základným podkladom pre vznik novej životnej identity dieťaťa a slová, ktoré zabíjajú jeho osobnosť a sťažujú jej nájdenie.Všetko závisí od emocionálneho obsahu, s ktorým sa vyslovujú blízkymi ľuďmi, predmetmi pripútanosti. Bezpodmienečné prijatie jeho dieťaťa v tomto štádiu jeho vývoja, jeho postoj k nemu ako nepopierateľná hodnota položil základy pre jeho budúce sebaobľúbené a "seba-lásku". V opačnom prípade bude mať dieťa v neskoršom živote ťažké spoliehať sa na seba, prijať a milovať seba samého.
Nie ste cenný ako vy, to je motto traumy akceptácie.

Zranenie na odpisy

Ďalej v texte vidíme, ako materská kačica prináša svoje deti a pripravuje ich na vstup do spoločenského sveta.
Nedržte svoje labky dohromady! Dobre chované káčatko musí držať labky od seba a odviesť ich ako otec s matkou! Tu! Chyťte sa teraz!
Náš hrdina, spolu so všetkými jeho bratmi a sestrami, sa učí základy spoločenskej hostely, pripravuje sa na stretnutie so svetom druhých.
Vidíme však, že toto stretnutie bolo pre neho tiež traumatizujúce. Nič dobrého sa od neho neočakávalo v procese prezentácie sveta, najbližšiemu okoliu. Prvá reakcia tohto prostredia sa ukázala byť veľmi znehodnotená a odmieta.
A čo je škaredé! Nebudeme to tolerovať!

A teraz jedna kačica vyskočila a hodila ho do krku.
Táto reakcia nebola jediná pre neho. Musí byť neustále v situácii nepodporujúceho, znehodnocujúceho prostredia. Situácia odpisovania sa stáva pre neho chronická.
Len chudobným káčatko, že sa vyliahli neskôr a všetko bolo tak škaredé, zobanie, tlačil a vrchovatá posmechu úplne všetko – a kačice a kurčatá.

– Je to bolestivo skvelé! – všetko povedané a moriak, ktorý sa narodil s ostrohami na nohách, a pretože predstavoval cisárom, a našpúlila pery ako loď v plnými plachtami, letel na káčatko, pozrel sa na neho a preserdito zalopotal; jeho mušle bolo plné krvi. Chudobné káčatko nevedelo, čo robiť, čo robiť.
Vidíme reakcie spoločnosti, nabité netrpezlivosťou všetkým iným, za ktorými sa správa hádala: Buďte ako všetci ostatní!
Je mimoriadne ťažké udržiavať a rozvíjať svoju jedinečnosť a individualitu v takom toxickom, devalvujúcom prostredí, je mimoriadne ťažké byť v ňom dokonca.

Už tým, že je odlišný od ostatných, dráždi každého, čo spôsobuje túžbu prerobiť, urobiť ho ako všetci ostatní.
– Slávne deti! povedala stará kačica s červeným hadrom na labke.- Všetko veľmi pekné, okrem jedného … Toto nebolo úspešné! Bolo by pekné to remake!
Pokus jeho matky nejako chrániť svoje dieťa, volal životné prostredie k obozretnosti, nič nemení.
Nechajte ho! povedala kačacia matka. "Neurobil ti nič!"

"Je to pravda, ale je to tak veľké a divné!" odpovedal na tupého. – Musí sa opýtať pekný trik!
Nie ste ako všetci ostatní! Ste horší ako ostatní! – toto je motto traumy znehodnotenia.

Zranenie zranenia

V priebehu vývoja našej histórie si všimneme, že situácia sa ešte zhoršuje: škaredé káčatko stráca podporu aj najbližšiemu – jeho rodine.
Prvý deň prešiel, potom to ešte horšie. Každý prenasledoval zlú vec, dokonca mu bratia a sestry rozhnevali:

"Ak ťa ťahala len mačka, neznesiteľný šialený!"
Navyše aj jeho matka bola v tomto počte.
A jej matka dodala:

"Moje oči by som ťa nevideli!"
Čo môžeme povedať o všetkých ostatných.
Kačice ho klepali, kurčatá sa chytili a dievča, ktoré dal vtákov jedlo, tlačilo nohu.
Nebol tam miesto pre jeho mimo svojho domáceho sveta.
"Ty si odporný!" povedali divoké kačice. "Ale je nám jedno, nemyslím, že by sme boli s nami spriaznení!"
Nemáte miesto medzi nami, ste cudzinec – s takýmito správami sa neustále konfrontuje škaredé káčatko.
Nie si ty, ty si cudzinec! – toto je motto traumy odmietnutia.

Dôsledky vývojovej traumy

Výsledok chronického zistenia v situácii vyššie opísaných vývojových traumov je hrubým porušením identity nášho hrdinu.
Porušenie životnej identity sa prejavuje v nasledovaní jeho skúseností a postojov – nemám právo na existenciu, nemám právo byť. Toto je základné porušenie identity, zbavuje človeka životnej energie a často ho vedie do situácie chronickej depresie. O tomto podrobnejšie som napísal, analyzoval príbeh "Frosty".
Chudák! Kde to ešte premýšľal! Keby mu len umožnili sedieť v rákosie a piť močiarnu vodu.
Takéto skúsenosti môžu viesť k samovražedným myšlienkam, ktoré pozorujeme v našom rozprávkovom hrdinovi.
"Lepšie je ich zabiť, než zničiť kačice a kurčatá, otrasy hospodynia a nechať chlad a hlad v zime vydržať!"
Porušenie spoločenskej identity – prejavuje sa v skúsenostiach ich vlastného zlyhania, zbytočnosti, zbytočnosti: "Nezapadám!".
Škaredé káčatko sa pravidelne stretáva s takýmito posolstvami, ktoré vychádzajú zo sociálneho prostredia.
"Môžete nosiť vajcia?" spýtala sa káčatka.

– Nie!

– A držte jazyk na vodítku!

"Môžeš si oblúkať chrbát, vyčistiť a rozdávať iskry?"

– Nie!

– Takže nehádajte svoj názor, keď hovoria inteligentní ľudia!
Je prekvapivé, že medzi zborových správ "čo má robiť a ako na to" náš hrdina sa snaží dokonca vyhlasujú, že "chcú".

"Ach, je to tak pekné plávať na vodu!" povedal káčatko. "A aké potešenie sa ponoriť hlboko do tvojej hlavy!"
Je prekvapujúce a úctivo, že náš hrdina v takejto toxickej atmosfére sa nerozpadol a neakceptoval sa ostatným. Myslím, že skutočnosť, že škaredé káčatko dokázalo udržať toto "chcem" a umožnilo mu nájsť svoju pravú identitu v budúcnosti.
A celkom prekvapujúce, celkom očakávaná reakcia jeho sprievodu, ktorý vie, ako žiť správne:
– Čo je s tebou ?! spýtala sa. – Posaďte sa, tu je rozmar vo svojej hlave a šplhá! Hádzať vajcia alebo purr, blázon a potom to prejde!

Nebuďte hlúpi, ale vďaka-ka je lepšia ako tvorca za všetko, čo pre vás urobili! Vy chránené, zahreje, ste obklopení takú spoločnosť, v ktorej sa môžete dozvedieť niečo, ale sú prázdne hlavy, a povedal niečo, čo by nemalo byť s tebou! Verte mi! Želám vám dobre, to je dôvod, prečo som vás pokarhal – tak skutoční priatelia sú vždy uznaní! Snažte sa nosiť vajcia alebo sa naučiť preháňať a nechávať iskrys!
Jedným slovom, vzdať sa na seba, stať sa tým, čo vás ostatní chcú vidieť!
Porušenie seba – evidentné v skúsenostiach z nasledujúcich nastavení: Som zlý, škaredý, zle …
Neustále negatívne hodnotenie ostatných v priebehu času sa stáva jeho vlastným hodnotením. To, čo bolo predtým funkciou vzťahov, sa stáva funkciou jej seba:
A musel byť taký škaredý, nejako smiešny pre celý dvorný dvor!
Ako si nemôžeme spomenúť dobre známe vyhlásenie L.S. Vygotsky: "Každý mentálne funkcie sa objaví na scéne dvakrát: najprv ako funkcia interpsychic, potom v závislosti na intrapsychické".
Nízka neadekvátna sebaúcta spúšťa projekčný mechanizmus, ktorý začína určovať kontakt s ostatnými:
Malí vtáci sa z kríkov trefli.

"Bojím sa o mňa, takže som škaredý!" myslel si na káčanie a začal bez toho, aby vedel, kde.

Som tak škaredý, že aj pes ma znechutil!

Zrkadlové krivky

Všetky vyššie uvedené zmeny v štruktúre svojej identity sú obmedzenia svoje túžby, potreby mier, zabiť jeho motiváciu, zbavený energie k akcii.
Nezaujímal ich krásu; nemohol si ani priať pripomenúť ich; bol by rád a to, hoci aspoň nejaké kačice ho neodvrátili od seba, chudobné, škaredé káčanie!

Situácia, v ktorej sa ukáže škaredé káčatko, je situácia viacerých chronických traumatizácií. Jeho zameranie na iné potreby (pri akceptovaní, uznanie, pozitívne hodnotenie) sa ukazuje byť hrubo frustrované z dôvodu neschopnosti a neochoty ostatných reagovať na ne. Rozvíjajúca sa identita si vyžaduje odhalenie v iných. Identitu je možné získať iba prostredníctvom stretnutia, cez inú, ktorá sa odráža iba ako zrkadlo v inom.
Ale iní v tejto situácii nie sú schopní primerane odrážať vznikajúce seba zo škaredého káčatka, vytvárajú okolo neho zhruba zakrivený odrazový povrch. Iní sú krivé zrkadlá, ktoré nie sú schopné primerane odrážať realitu. A ako výsledok takého krivého odrazu, jeho obrazu seba, jeho identita sa ukáže byť hrubo deformovaná.
Tu je to, ako sa táto generalizovaná identita v takejto situácii vyzerá: Chudobné, škaredé káčatko!

Rozprávkové liečenie

V našej rozprávkovej histórii vidíme šťastný koniec – špinavé káčatko sa podarilo konečne preniknúť do svojej skutočnej identity – identity krásnej labute.
Zvážte, ako to bolo možné pre neho.
Náš hrdina mal šťastie. Bol šťastný, že sa stretol s inými, čím dokázal obnoviť svoju rozbitú identitu. V posudzovanom texte môžeme vidieť, ako sa v procese takejto schôdze prejavia všetky svoje frustrované potreby (v prijatí, uznaní a pozitívnej sebaúcty), ktoré sa odrážajú a podporujú. Takto sa to deje v rozprávke.
Prijíma a uznáva.
A vzlietol k vode a plával, aby sa stretol s peknými labutami, ktorí sa s ním stretli aj s ním.

Veľké labute plávali okolo neho a hladili ho a hladili ich zobáky.

Lilac mu vo vode ohýbal voňavé vetvy, slnko svietilo tak nádherne …

A starí labutí sklonili pred sebou hlavy.
Situácia jeho hodnotenia inými sa radikálne mení. Pred týmto je výhradne negatívne hodnotenie nahradené pozitívnym hodnotením.
Malé deti prišli do záhrady; začali vrhať labute pečivo a zrná na labutě a najmenší z nich kričali:

– Nové, nové!

A všetci ostatní sa zdvihli:

– Áno, nové, nové! tlieskali rukami a tancovali radosťou; Potom bežali po svojom otcovi a matke a znova hodili do vody vodu chleba a koláča. Všetci hovoria, že nový je oveľa krásnejší ako všetci ostatní. Taký mladý, očarujúci!

A teraz všetci hovoria, že je najkrajšie medzi krásnymi vtákmi!
Výsledkom takýchto samonosných procesov zo strany blahobytu, ktorý prijímal a obdivoval ostatných, bol jeho schopnosť vidieť seba v nenarušenej podobe, akým je v skutočnosti.

Čo videl v čistej vode ako zrkadlo? Jeho vlastný obraz, ale už nebol ošklivý, tmavosivý vták, ale labuť!
Čistý, ako zrkadlo voda – metafora bezmračný vedomie, schopnosť vidieť predmety undistorted, pretože majú, vrátane seba. Naozaj sa nezmenil, jeho vnímanie seba, jeho obraz o sebe sa zmenil.
A našiel svoju potenciálne labuťovú identitu.
A teraz jeho krídla šušiarili, štíhly krk sa narovnal a z jeho hrude unikol radostný výkrik:

– Mohol som snívať o takom šťastí, keď som bol ešte škaredý kačica!
Aké dôležité je, aby ste sa objavili na mieste, kde ste prijatí ako vy.
Teraz bol rád, že trpel toľko smútku a utrpenia – mohol lepšie posúdiť ich šťastie a všetky jeho okolie kráse.

Čo mám robiť? Terapeutické úvahy

Je to v rozprávke, že premena škaredého káčatka na krásnu labuť sa odohráva tak rýchlo a čarovne. V zábavnom príbehu sa to nestane. Už som poznamenal, že naša postava analyzovaná v jeho živote narazila na vývojové traumy – dlhé chronické frustrácie životne dôležitých potrieb. Tu je trauma odmietnutia a trauma neakceptovania a trauma depreciácie.
V reálnom živote sú tieto zranenia zjazvené nie tak rýchlo a jazvy z nich spravidla zostávajú pre život. Takéto traumy ovplyvňujú štruktúru osobnosti, menia jej štruktúru, vedú k štrukturálnym charakterologickým zmenám.
Aj v prípade, že osoba s identitou škaredé káčatko neschopné preniknúť k jeho "labutí" identite, identite škaredé káčatko bude pripomínať sama o sebe v tých prípadoch, kde bude čeliť vo svojom živote situácie odpisy, odmietnutie, odmietnutie. Často sa v psychológii traumy používa termín "úrazová lievik".Spomaľuje osobu, ktorá sa s takýmito situáciami stretla v živote, do zákulisia negatívnej skúsenosti, ktorú zažil predtým, a "zahŕňa" svoju bývalú skreslenú identitu.
Profesionálny vývoj tohto typu vývojovej traumy si vyžaduje dlhodobú liečbu. V tejto práci je nemožné obmedziť technickú časť, ale nutný "vzťah terapia", počas ktorého je možné nielen predvádzať a ubytovanie bolestivé emócie, ale doplňovanie skôr neuspokojených potrieb.
Napriek tomu by som rád dal niekoľko odporúčaní pre ľudí, ktorí hľadajú seba a svoju skutočnú identitu. Formalizujem ich vo forme otázok adresovaných mne, ktoré by sa mali pravidelne pýtať.
Reflexné otázky. Ako sa odhaliť?

  • Čo chcem?
  • O čom snívam?
  • Chcem to, alebo by som mal? Ak áno, potom komu?
  • Čo mám rád?
  • Čo mám lepšie? Čo môžem robiť dobre za nízku cenu?
  • Čo mám pocit radosti?
  • Ako môžem dostať dosť preč, aby som zabudol na čas?
  • Čo robím s potešením?
  • Kde je moja energia?
  • Kedy sa cítim v harmónii so sebou?
  • Mám rád môj život? Žijem v živote? Mám v ňom miesto? Sú ľudia, ktorých milujem?
  • Čo to nie je byť sám? Ak je váš obraz skreslený a nezodpovedá realite? Ak nie ste sami seba?

Potom nemôžete byť v kontakte so svojím ja, živeným z neho. Medzi najčastejšie príznaky tohto stavu môže byť apatia, nuda, depresia, strata zmyslu života, nedostatok energie pre život.
Ak ste s ním v kontakte so svojím ja, potom sa môžete spoľahnúť na seba, rozšíriť sa, oznámiť, vyjadriť sa, aby sa I-usiliyai, to bez akéhokoľvek násilia proti nemu. I úsilie by nemalo byť I-násilie. Kritériá, ktoré ste na správnej ceste pri hľadaní skutočného, ​​pôvodne danú identitu, budú môcť zažiť radosť a lásku k životu, pocit energie pre život a skúsenosti harmónii so sebou samým a so svetom.
Prečo je káčatko škaredé? Otázka na reflexiu.
Pretože nie je kačica! V súčasnosti odpoviem na túto otázku takto. A vy?

Like this post? Please share to your friends:
Pridaj komentár

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: