👉 Oddelené od rodičov. Ceparatsiya

Oddeľte od rodičov. Ceparatsiya

Téma zložitých, zložitých, neúplných vzťahov s rodičmi, ako to chápem, je pre mnohých významná, takže dnešný text je o oddelení, tj. oddelenie od rodičov.
Office nie je toľko fyzicky i finančne, s tým skoro všetko nejako zvládnuť, koľko psychologické. Bolo možné po dlhú dobu nežijú s mamou a otcom (oni sami už nemôžu byť živý), ale po mnoho rokov, ktoré majú byť ovplyvnené ich jednotiek, odhadov, stanovísk a konať s okom na ne, aby im vnútorný dialóg znovu a znovu pokúša čo dokázať.
Najprv pre mňa bol veľkým objavom periodizácia vzťahov s rodičmi, ktorú vyjadril môj učiteľ M.E. Lantsburg.
Etapa 1: "Symbióza s znamienkom plus."
Toto obdobie od narodenia do 10-12 rokov – keď dieťa vo všetkých smeroch závisí od rodičov a je v spojení s nimi. Mama a otec sú pre neho najvýznamnejšie, ich autorita (zatiaľ) je nesporná.

2 fázy: "Symbióza s znamienkom mínus."
Ideály sa rozpadajú. Dieťa, už teenager, začína odolávať bývalej závislosti a čoraz viac sa zameriava na názor svojich rovesníkov. Začínajú sťažnosti, sťažnosti a frustrácia s rodičmi, ktorí už nemôžu alebo odmietajú uspokojiť túžby potomkov (napríklad kúpiť nový iPhone).
Význam tohto obdobia – v lúčenie s ilúziami v uzavretí mieru so všetkými obmedzeniami, utrpenia, nespravodlivosti. V chápaní, že rodič nie je boh, ale len obyčajný človek so svojimi slabosťami a nedostatkami.
V ideálnom prípade by teenager dospieť k záveru, že z detstva – koncov, je potrebné, aby sa viac nezávislým a dospelí, učia sa obhájiť svoje názory, obhajovať to, čo pre vás je drahé a je dôležité konať vo svojom vlastnom spôsobom, byť zodpovední a zastaviť niečo čakania od mamy a otca.
Etapa 3: Autonómia.
Toto je veľmi úspešné oddelenie, keď sa človek psychologicky oddeľuje od rodičovskej rodiny, začína spoliehať na seba a riadi svoj život sám.
Keď našiel svoje jedinečné a nenapodobiteľné "I", postavený hranice a – čo je najdôležitejšie – to nie je závislá na rozhodnutí a emocionálne reakcie rodičov. Nie "udržiavaný" na provokácie, nie ctiť jeho čin a nesnaží sa ospravedlniť.

Oddelené, oddelené, ktorý sa stal dospelý a zrelý "dieťa" je už čaká na rodičov starať a lásku, keď je schopný na ne.
Je veľmi dôležité uvedomiť si, že nemusíte byť milovaní.Ak chcete hrať na vás svoje vlastné zranenia, uvedomiť si na svoje náklady svoje potreby. A nemilujte. Každá osoba má svoje vlastné zdroje. Niekto nevie, ako spievať, ale niekto nevie, ako byť matkou (otec).
Aby sme mohli odísť, je najprv potrebné zjednotiť sa a potom mať dobrý boj – t.j. kvalitatívne prejsť prvé dve etapy.
Avšak, málo ľudí dosahuje autonómiu. Zvyčajne sa ľudia uviaznu v určitom okamihu – alebo "symbióza +" (mamička je hlavnou osobou všetkého života a základné citovú väzbu) alebo "symbiózy -" (večný konfrontácie s rodičmi a snažia sa im niečo dokázať).
Autonómia znamená aj vzťah dieťaťa a nie materskú, a nezáleží na tom, kto je v skutočnosti dieťa a rodič, ktorý veľmi často dochádza k inverzii – keď sa deti od útleho veku hrať úlohu rodiča vo vzťahu k mama alebo otec. Zahŕňa vzťah dvoch dospelých bez emocionálnej závislosti.
Emočné závislosť – nadmerný význam pre vás iné osoby, zamerať sa na vzťah s ním, a nie nutne tie vzťahy príjemné a uspokojujúce. Je to stála potreba jeho prítomnosti (opäť nie nevyhnutne v skutočnosti,ale napríklad v intrapsychickom priestore).
To je, keď ste silne ovplyvnení svojimi náladami, slovami, túžbami. Keď sa cítite zodpovedne za jeho emocionálny alebo fyzický stav. Keď "vyberiete" svoje očakávania a pokúsite sa ich vyrovnať, prosím. Alebo naopak, obhajujete právo byť sám sebou. Budete brániť po celú dobu. Bojujete. Protestuesh. Hádáte.

Čo teda je emocionálna nezávislosť?
Už som uviedol tento príklad:
Predpokladajme, že matka je nešťastná so svojou dospelou dcérou a kritizuje ju. Emocionálne závislé "dieťa" zažije hanbu, vinu alebo späť, aj keď dobre vie, čo je správne.
Emocionálne nezávislá dcéra nebude cítiť ani vinu, ani rozhorčenie. Len bude ľutovať, že jej matka za ňu zažíva nepríjemné emócie. A to je všetko. Zároveň jej ovplyvnený vlastný emocionálny svet. Mamino nespokojnosť sa nestáva tragédiou, nevyvíja žiadnu činnosť a neznižuje sebavedomie.

Oddeľovanie od rodičov, obmedzenie ich vplyvu a zasahovanie do ich života – neznamená ničenie spojení. To znamená "obnoviť" svoj vzťah, vytvoriť kontakt "dospelý-dospelý" na základe vzájomného rešpektu.
Uznajte nakoniec právo neplniť očakávania rodičov, nereagovať na situáciu v rodine, nedávať im "dlhy", necítiť sa vinným. Ale nech je rodič to, čo je (je) – náročný, kritický, "zlý", nedokonalý.
Ja ("dieťa") som ja. Vy (rodič) ste vy. Sme ľudia, ktorí sú najbližší k sebe. Ale my sme už oddelení (cítiť oddelené od ostatných ľudí je všeobecne veľmi užitočná zručnosť).
Možno sa vám niečo páči vo mne alebo v mojom živote. Nemôžem "reagovať" na neho a nereagovať a žiť na hlave. Každý z nás má vlastnú cestu, naše hodnoty, naše rozhodnutia a naše právo robiť chyby.
Nezorganizujeme vojenské operácie, neprekračujeme hranice, neveríme tomu, že niekto niekomu dlhuje niečo. Nepoužívame sa navzájom na vyplňovanie vnútornej prázdnoty a dávajú nám zmysel nášmu životu.
Radujeme sa, že sme sa navzájom takí, nedokonalí, nie bezvýznamní, ale veľmi drahí. Že žijeme, dýchame a stále máme čas povedať, do akej miery sme vďační, a ak sa niečo pokazí, požiadajte o odpustenie.
Samozrejme, ide o dvojsmerný proces. Dieťa sa oddeľuje a stáva sa dospelým, rodičia sa uvoľňujú a táto dospelosť si uvedomuje. Ale aj keď rodič nie je pripravený pustiť sa, autonómia je možná.Áno, toto je veľká, vážna a ťažká psychologická práca, ale môže to byť úspešná.
Jeho výsledok: uznať, súhlasiť s tým, že rodičia – tí, ktorí sú (boli), iní nebudú. Ak chcete prijať rodičov rodičov, vidieť zmysel v tejto mamičke a v tom tatíkovi, ktorému príroda dala. Ďakujem im za ich životy a odpusti ich za ich chyby.

V deň, keď dieťa chápe, že všetci dospelí sú nedokonalí, stane sa teenagerom; v deň, keď im odpúšťa, stane sa dospelým; v deň, keď odpustí sám seba, stane sa múdrym (c).
Alden Nolan

Like this post? Please share to your friends:
Pridaj komentár

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: