Čo je "seba-láska"? | Obrázok, vlastný vývoj |

Čo je „láska k sebe“?

Mnohí interpretujú koncept "lásky k sebe" príliš úzko, aj keď má niekoľko úrovní a aspektov. Áno, pre niekoho, kto pracuje, a nie na napätie – je to o láske, za druhú, seba-láska je masáž trikrát týždenne a pre dievča to sú nové topánky … Ale o čom to všetko je? A čo je najdôležitejšie, ako milovať seba a prečo je to potrebné? Poďme pochopiť.

Milujete sa?

Láska k sebe je v tom, že sa dokážete podporovať sami seba a nerozumieť z vnútra kvôli chybám. Schopnosť vybrať si a chrániť pred uloženými informáciami. A je to o tom, že si necháte vybrať to najlepšie z dostupných, komunikovať s tými, ktorí vás milujú, a nie urážať a ponižovať.

Niektorí z nás si myslia: "Milujem sa samého seba, pretože som rozmazal zadok so zlatým krémom." Ale ak táto osoba nie je dostatok spánku, jesť na úteku, nie sú spokojní sami so sebou celý víkend, je to v prostredí, ktoré sa mu nehodia, a orba tri zamestnania, ktoré majú čo do činenia, nie zlaté krém nepomôže.

Myslíš, miluješ sa? Nesnažte sa ospravedlniť alebo "zapadnúť" odpoveď, ak sa ukáže, že nemáte rád.

Čo je vo vašom živote, to, čo prekladáte do sveta a vo všeobecnosti ako žijete, je vaše.Je to iná záležitosť, ak sa vám to nepáči, ale je tu aj cesta – zmeniť. Ak sa vám nepáči, pozrite sa na dôvody.

Dôvody, prečo sa nemiluje

Na planéte sa ešte nenarodil, je to dieťa, ktoré by sa považovalo za zlého, chromého a nehodného lásky. No, súhlasíte, je to dokonca teoreticky nemožné.

Môže sa dieťa považovať za hodné lásky a dobrých vzťahov, ak jeho rodičia sú s ním vždy nešťastní, porovnávajú ho, ponižujú ho?

Som si istý, že na túto otázku odpoviete správne. Takže kde sa nechávajú nohy nechutí pre seba?

Funkcia "Neživej"

Najťažšia rodičovská smernica. Napríklad moja matka sa bála / nebola čas na umelé prerušenie tehotenstva a v dôsledku toho sa objavilo nežiaduce dieťa. Môžu mu povedať (skrývajúc sa za neho ako vtip): "keby to nebolo pre teba …" alebo "tu je sestra, ktorú sme čakali, a ty si prišiel náhodou."

V takýchto situáciách dieťa jednoducho nemá lásku k sebe, pretože táto láska nie je okolo neho a nechápe, odkiaľ by mala pochádzať.

Ale okrem nesúhlasu je pravdepodobné, že vznikne správanie obete. Človek sám hľadá problémy a vyvoláva nebezpečenstvo, akoby sa nevedome pokúsil uspokojiť život so životom.Tieto deti sú často chytený v zlej spoločnosti vôbec predstaviť niečo prestávky a ako kričí na svete, rodičia: -. "Schoval som sa riešenie nebude zasahovať" "Dávajte pozor, aby mi" v rovnakom čase,

Vplyv schizoidného rodiča

Rodičia tohto typu pristupujú k výchove dieťaťa len z fyzickej strany. Nesnažte sa vystrašiť slovom "schizoid", pretože ide o akcentáciu typu, nie o diagnózu. Takže ľudia s skladu charakteru nemôže objať, pobozkať, a ak je to potrebné, starať sa o dieťa iba z materiálu – topánky kúpiť, vziať do školy, krmív a tak ďalej ..

Deti takýchto rodičov si myslí, že nemajú radi je, pretože nie sú počuť v adrese dobrých slov, nedostanú lásku a starostlivosť.

Tieto deti často nemajú radi seba, pretože hlboko vnútri sedí nastavenie, ktoré nie je láska vôbec, nemôžete milovať, ale preto, že sú často nešťastní. Uvoľnite materský závod a táto smernica nie je nikdy príliš neskoro, a to by sa mohlo stať jedným z pilierov svojho šťastného života.

Rodičovský skript

Dieťa prijíma rodičovský scenár. Ak rodičia tvrdo pracoval a nikdy samy o sebe nie sú ocenené, miloval, dieťa vo vzťahu k sebe budú správať rovnakým spôsobom.Vytvorí vo svojom živote ťažké okolnosti, vyberie nesprávnych mužov, neustále narazí na bariéry atď.

Takéto dieťa podvedome skomplikuje svoj život, aby nevedome stelesňoval rodičovský scenár "nemilujte sa sami".

Tieto tri dôvody sú najbežnejšie a najvážnejšie a stále vyžadujú maximálne úsilie pri vypracúvaní a odstraňovaní. Preto teraz skúmame efektívnu techniku ​​práce s týmito dôvodmi – technikou zameranou na zmenu inštalácie.

Je čas milovať seba samého!

Aká je technika? Potrebujete emocionálne spomaliť v dievčatke, ktorá bola kedysi urazená, ponižovaná, znehodnotená, odmietaná, nie pohladená.

Potom pamätajte na určitú situáciu – napríklad ste priniesli kresbu kresťanovi a povedal: "Nemám rád vašu kresbu, neviete, ako nakresliť." Bola táto situácia urážkou? Bola vám ublížila?

Mentálne sa vráťte k traumatickým emóciám, cíťte ich teraz, nechajte sa plakať alebo oplakávať.

Ak sa v túto chvíľu cítite veľmi zle, pamätajte – je to dobré, pretože týmto spôsobom odhodíte situáciu a nechajte svoju ranu pretiahnuť.Urobte to pri každej situácii, ktorú si spomeniete. Nechajte žiť traumatický príbeh z minulosti.

Skryté emócie hlboko v sebe, ste ako keby ste lepili krvácajúcu ranu rytidy. Zranenie z toho nebude trvať.

A teraz si premýšľajte, ako by ste mohli teraz získať túto náklonnosť, lásku, starostlivosť, súhlas, ktorý tak chýbal?

Napríklad, ak vaši rodičia sú nažive, a ste pripravení otvoriť, povedala matka alebo otec, "Potrebujem, aby si ma hladil (a), sa zamiloval (a), chválil (a)", atď. Ak si nie ste pripravení na to .. alebo rodičia sú mŕtvi, máte dve možnosti – alebo si sami hladiť, chválu, lásku, a ono pracoval s terapeutom, ktorý spôsobuje váš vzťah s mamičkou / otec, s kým máte pocit, že sa s nimi. V druhom prípade, práca takéhoto mechanizmu na ochranu psychiky, as prevodom a budete môcť pracovať všetky svoje požiadavky v tejto oblasti.

Sebaobľúbenie je jednou z veľryb harmonického a šťastného života, je to veľmi dôležité. Pomocou podrobných inštrukcií môžete analyzovať svoj život a porozumieť hlavným dôvodom, prečo "nechcete".

Like this post? Please share to your friends:
Pridaj komentár

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: