👉 4 kroky na komunikáciu s dieťaťom bez kričania

4 kroky na komunikáciu s dieťaťom bez kričania

Autor: Danilova Julia, psychológ.
V poslednej publikácii sme sa rozprávali o tom, čo sa stane s psychikou dieťaťa a čo ho očakáva v budúcnosti, ak na neho kričíte. Teraz o tom, čo treba urobiť, aby prestala kričať na dieťa.
Netreba pochopiť, musíte konať inak! V tejto komunite všetky články vedú k novým riešeniam pri komunikácii s dieťaťom. Vašou úlohou nie je len čítať materiál, ale:
1. Vykonajte úlohy.
2. Prijmite nové riešenie.
3. Postupujte minimálne 3 mesiace.
Na to musíte pracovať 4 body:
1. Prvým bodom je uvedomiť si svoje vlastné pocity, ktoré vás plačú.
Obvykle sú to pocity hnevu a strachu. Anger vzniká ako reakcia v reakcii na želanie: "Chcem, aby všetko bolo podľa môjho názoru!" Psychológovia v tomto prípade hovoria o egocentrisme, kresťanstve – o hrdosti. Navrhujem zámerne nahradiť samo-zameraný: "Viem lepšie, čo má robiť!" Na pokory. "Nie som boh Ja nie vždy vedieť, čo je v súčasnej dobe najlepšie pre moje dieťa.

Takže akonáhle máte pocit, že nad vami prevezme svoj sebecký a zachytáva hnev, potom poviete: "Prestaň, kde som si vzal (a), ktorý by mal robiť to (odpoveď?" Because I Said So "nie je vhodný ).
Môžete sa tiež pohybovať strachom. Môžete sa báť:

  • Pre zdravie dieťaťa;
  • Pre bezpečnosť vašich vecí;
  • Za dôsledky "nesprávneho" vzdelávania;
  • Na čo si to ľudia myslia;
  • Niekde neskoro niečo nemôže byť včas.

Opýtajte sa sami seba na otázku: "Čo sa bojím, bojím sa, aké hrozné sa stalo v tom, čo sa stalo? Aká hrozná vec sa stane, ak urobí (neurobí) to?
Strach je nerozumný, nelogický. A aj keď máte v hlave jasný logický reťazec medzi: "Ak nebude jesť celý tanier z ovsenej kaše, bude chorý a zomrie" – v skutočnosti výsledky práce vašej mozgu nemajú nič spoločné.
Pocity sa nedajú presvedčiť. Nie je možné povedať vám alebo inému: "Nebojte sa!" a okamžite prestať báť. Hoci rodičia z nejakého dôvodu trvale pokračujú v tom.

Moja mama stále mi hovorí zakaždým, keď potrebujem obliecť sa teplejšie, inak budem chorý. Hovorila to už 40 rokov! Keď som upriamila pozornosť na túto okolnosť, pokojne odpovedá: "Nuž, poviem 40 rokov, kým nebudete počuť!" To je vytrvalosť pri dosahovaní cieľa! Ak nie je to jedno: získať nový výsledok, musíte urobiť niečo iné! "
Jediným spôsobom, ako ovládnuť svoje pocity, je priniesť ich na úroveň povedomia a absolutória.Hovorili sme o tom, ako zmierniť pocity dieťaťa. Pre dospelých existujú špeciálne techniky, o ktorých neskôr …
2. Druhým bodom je pochopiť motívy správania dieťaťa. Každé správanie má dôvod! A najzákladnejším dôvodom je prirodzená potreba kognitívnej aktivity. Do troch rokov potrebuje nezávislosť. Naučí sa robiť všetko sám! Nepoužívajte túto príležitosť od neho. Ak rodičia naďalej robia to, čo už môžu pre dieťa, čoskoro prestane usilovať o nezávislosť!
Aby ste pochopili dieťa, postavte sa na jeho miesto! Pozrite sa na svet s očami. Je užitočné dokonca prechádzať okolo domu, aby ste pochopili, ako vaše dieťa vidí svet od výšky svojho rastu. Pamätajte, pokiaľ je to možné, ako ste sa cítili a viedli v detstve v podobnej situácii. Pamätajte, čo ste získali od svojich rodičov v tomto veku.
Je dôležité mať na pamäti, že dieťa v každom okamihu robí to najlepšie, čo môže!
3. Tretím bodom je uvedomiť si stereotyp činností v tejto situácii.

Osoba v podobných situáciách koná rovnakým spôsobom. Navyše, aj v rôznych situáciách človek koná rovnako, pretože v reakcii na viaceré podnety dáva rovnaké pocity.Preto aj ten najmenší náznak toho, že sa niektoré udalosti, ktoré ste čítali na intonácii detského hlasu, môžu spúšťať reakcia hnevu. V dôsledku toho dieťa ešte nepovedalo, čo chce, ale vo vnútri už všetko varí. 98% nie sú vedomé rozhodnutia, ale stereotypy správania.
Zvyčajný stereotyp reakcie – dieťa urobilo sto alebo povedal – dostal odpoveď na odpoveď – reagovali ste s výkrikom – mysleli ste, čo sa stalo.
4. Vytvorte nový zdravý behaviorálny algoritmus a vedome ho aplikujte.
Nové riešenie ako alternatíva k výkriku:
Dieťa urobilo niečo alebo povedalo – uvedomil si si svoje pocity – myslel si, ako inak dokážeš reagovať na túto situáciu v nie menej ako 3 spôsobmi – použil si nové riešenie.

Napíšte, čo sa stalo
zdroj

Like this post? Please share to your friends:
Pridaj komentár

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: